{"product_id":"el-lenguaje-secreto-del-cuerpo-regula-tu-sistema-nervioso-cura-tu-cuerpo-y-libera-tu-mente","title":"El Lenguaje Secreto Del Cuerpo. Regula Tu Sistema Nervioso, Cura Tu Cuerpo Y Libera Tu Mente","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eUna guía revolucionaria para reducir el estrés, erradicar el dolor a largo plazo y sanar la mente y el cuerpo.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eCuando una persona está agobiada por el estrés, la ansiedad y los traumas, su sistema nervioso se adapta para mantenerla viva a corto plazo. Sin embargo, si constantemente se enfrenta a entornos inseguros, relaciones tóxicas o patrones de pensamiento destructivos, existe el riesgo de que quede atrapada en el «modo supervivencia» durante un largo periodo. En estos casos se habla de desregulación o sensibilización, un cuadro que provoca confusión y dolor crónico, tanto mental como físico. Mediante la explicación detallada de la desregulación del sistema nervioso y la teoría polivagal, además de una completa guía de prácticas cognitivas, somáticas y evolutivas, este libro te enseñará desde hoy mismo a crear cambios importantes en tu mente y tu cuerpo a través de estos tres pasos esenciales:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Tomar consciencia de las reacciones desreguladas, tanto mentales como corporales. • Interrumpir su avance. • Reconfigurarlas y reprogramarlas para mejorar tu salud y tu vida.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEn cuanto domines el lenguaje de tu cuerpo y lo hables con fluidez, no solo podrás controlar el estrés, sino que disfrutarás de una profunda y sorprendente transformación personal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Jennifer Mann","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52164326523247,"sku":"9788411081719","price":635.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0909\/7674\/7887\/files\/9788411081719.jpg?v=1755531124","url":"https:\/\/www.tulibro.mx\/products\/el-lenguaje-secreto-del-cuerpo-regula-tu-sistema-nervioso-cura-tu-cuerpo-y-libera-tu-mente","provider":"Tu Libro","version":"1.0","type":"link"}